Mes outils

Une approche pluridisciplinaire au service de votre équilibre.

Les formations ont toujours été un besoin pour moi. J’aime apprendre.

Mais… l’Humain, les rencontres, les lectures, les expériences et guérisons personnelles sont des atouts incroyables qui, à mon sens, apportent tout autant – si pas plus – que les diplômes.

Ma Vie Intérieure colore ma pratique.

Vous trouverez ici certains de mes outils. Ils viennent à votre rencontre pour vous aider, vous soulager. 

Mon accompagnement ne s’enferme dans aucune case. Il est le fruit d’un cheminement entre sciences du corps et sagesses ancestrales. 

Chaque séance est unique. Je ne « répare » pas, j’accompagne votre système vers son propre point d’auto-guérison en mélangeant ces techniques de façon organique.

Note importante: si ma pratique reste profondément imprégnée de la sagesse de la Médecine Traditionnelle Chinoise, j’ai choisi de laisser de côté l’acupuncture classique pour privilégier le toucher direct. 

Aujourd’hui, c’est par le contact direct de mes mains que ma pratique s’exprime avec le plus de justesse et  de vérité.

Le SHIATSU est une thérapie manuelle d’origine japonaise, au croisement du massage traditionnel japonais (anma) et de thérapies manuelles occidentales (chiropractie).

Cette technique se relie au corps pour lever des blocages, douleurs, troubles physiques, émotionnels. Le travail se fait par pressions sur le corps suivant des zones bien précises (méridiens), frottements, étirements…

Un travail en profondeur, une connexion à soi et une réactivation des processus d’auto-guérison.

Au Japon, l’étude du Shiatsu, basé sur les principes séculaires de l’énergétique orientale, est légalisé par le Ministère de la Santé, et aide les personnes à améliorer leur quotidien.

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C’est une thérapie qui soutient et renforce notre capacité naturelle à se guérir et à s’équilibrer. Le Shiatsu travaille sur l’être dans sa globalité, autant dans sa dimension physique que dans ses aspects psychologique, émotionnel et spirituel.

Une technique qui s’adapte.

Le shiatsu se pratique habituellement sur un futon posé au sol, ou une table selon les besoins, et le patient reste vêtu.

Il est préférable de porter une tenue souple et confortable.

Les pressions et mouvements sont adaptés aux besoins lors de la séance et à la sensibilité.

Le shiatsu est donc adapté pour tous : enfants, adultes, personnes âgées.

Son point fort est la prise en charge globale du patient : il agit aussi bien sur les troubles anxieux ou dépressifs, digestifs, articulaires, que sur les insomnies, fatigue, stress,… le tout en accordant une écoute attentive à vos ressentis et besoins.​

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Son action déploie également toute son efficacité en préventif, pour conserver les effets bénéfiques et favoriser la bonne santé au quotidien.​

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Exemples d’indications:

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-lombalgies, sciatiques, cervicalgies, migraines

-troubles gastro-intestinaux

-fibromyalgie

-maladies chroniques

-soutien lors de traitements médicaux lourds (chimiothérapies, chirurgies,…)​

-dépression, troubles anxieux, insomnies

-burn-out, fatigue chronique, perte d’énergie

-blocages émotionnels

-douleurs de la femme enceinte

– entretenir votre bonne santé / auto-guérison

– simplement pour votre bien-être

et bien d’autres…

La séance débute par un échange sur votre état de santé. 

Ensuite, installé sur le futon, vous voilà prêt à recevoir. 

La technique est corporelle:  pressions exercées avec les pouces, les doigts et les paumes des mains, étirements et autres manoeuvres.

Différentes zones du corps sont abordées ainsi en suivant les principes de la médecine chinoise.​​

Pendant la séance, vous vous sentirez véritablement habiter votre corps et être dans le moment présent, à l’écoute de vos sensations. Un retour au corps souvent très apprécié.​

Des conseils seront ensuite prodigués pour vous rendre également acteur de votre santé.

Votre corps est porteur de mémoires.

Imprégnées dans vos tissus, vos fascias, vos os…

Ces mémoires sont issues de votre histoire, votre vécu, mais aussi de votre lignée et des liens transgénérationnels, voire d’autres vies.

Blocages, traumatismes, croyances, vieilles loyautés, et j’en passe…

L’histoire de qui nous sommes et de ce que nous portons est complexe. Nous ne comprenons pas toujours la portée de ce que nous retenons, souvent inconsciemment.

Il arrive un moment dans notre Vie où nous sentons cet appel de « laisser-partir ». Parfois sans savoir vraiment quoi. Un besoin de lâcher, d’avancer, de « changer de disque ».

Quand on se sent prêt, ce n’est pas un hasard. C’est un appel.

Ce soin est avant tout un appel…

Peu importe que vous soyez homme ou femme, jeune ou moins jeune, si vous sentez au fond de vous cette petite voix, cette intuition qui vous amène à vouloir expérimenter ce soin, c’est qu’il y a une bonne raison…

En ce qui me concerne, la Libération des Mémoires ne s’est pas présentée à moi comme une technique, mais comme une capacité que j’ai comprise avec le temps lorsque je posais les mains sur un corps.

Cela peut parfois se manifester spontanément dans certaines séances, mais  peut faire l’objet d’une séance à part entière. (1h30) Nous en discutons généralement ensemble si l’appel est présent.

La libération des Mémoires initie un travail sur vous-même, et vous permet d’entrer dans un processus de guérison et chacun-e à votre rythme.

Ma rencontre avec le Seiki – il y a quelques années – a marqué un tournant dans mon approche intuitive, que j’avais des difficultés à légitimer.

Cette technique de soin japonais, est en fait une « non-technique ». Le donneur, par un toucher très doux, tout en Présence, se relie au patient par un principe de résonance avec l’énergie vitale. Ils créent ensemble un espace de confiance ou peuvent s’exprimer l’energie de la vie et de l’univers.

Le seiki est une expérience intuitive, personnelle et différemment vécue par chaque personne. 

Libération des blocages, écoute du corps, accompagnement du Ki (énergie vitale) et expression de l’intelligence du corps vers un nouvel équilibre. 

Le Seiki soho a été développé par Kishi Sensei, un maître japonais qui a longtemps pratiqué le shiatsu, comme élève et assistant pendant dix ans du maître shiatsu Masunaga, au Iokai – Tokyo.

Kishi a développé son propre style, dans lequel le corps et l’esprit sont en parfait équilibre par le mouvement spontané du corps et par l’énergie vitale coulant de nouveau librement.

Il s’agit d’un massage abdominal taoïste, à la croisée des grandes traditions asiatiques. 

Le ventre est un haut lieu énergétique, centre émotionnel, porteur de mémoires (entre autres traumatiques), tous les fascias y sont connectés, et il contient tous les grands systèmes physiologiques.

Cette approche y travaille et y libère l’énergie des organes internes.

Le ventre…

Souvent mal aimé, il recèle pourtant des trésors d »émotions, de ressentis, et abrite le Hara, haut centre énergétique et d’ancrage.

Il y a quelques années, le chamanisme est entré dans ma vie, et m’a accompagné tout comme le shiatsu dans mes traversées difficiles.

C’est une voie de reliance qui nous reconnecte à notre nature profonde et aux forces du Vivant, le lien aux plantes, aux esprits de la nature, à leur sagesse…

Depuis, j’expérimente et j’apprends à travers cette Voie qui je suis, et ma relation au Monde. Cela influence mes soins, et ouvre un espace nouveau en Moi.

A l’heure d’aujourd’hui, je poursuis cette Voie comme un chemin d’exploration et de guérison, sans brandir un rôle ou une vérité. C’est juste ma route, celle où je décide de poser mes pas.

La spiritualité – hors dogme religieux – apporte beaucoup de sens et de Joie dans ma vie. Je ne conçois pas accompagner les autres et cheminer en moi sans cette relation à plus grand que moi, et aux Forces invisibles qui régissent ce Monde, cet Univers.

L’ ACUPUNCTURE est une technique complémentaire aux soins de santé, qui trouve notamment son origine historique dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC).

Elle est une ancienne méthode de traitement, mais toujours effective pour soulager les gens de la douleur, de maladies et pour améliorer leur santé.

L’ acupuncteur utilise pour cela de très fines aiguilles qu’il insère dans les points d’acupuncture.

Ce sont des points spéciaux, situés sur les méridiens, grandes « autoroutes énergétiques ».

En traitant les points d’acupuncture, le flux d’énergie est rétabli dans les méridiens et améliore les symptômes. Les méridiens sont, de plus, connectés aux organes, ce qui permet à l’acupuncteur d’obtenir des organes plus sains, de renforcer l’immunité et d’harmoniser le corps et l’âme.

 

L’acupuncture, technique millénaire…

  • Lève les blocages, les déséquilibres énergétiques et donc physiques
  • Rétablit l’harmonie sur 3 plans: physique, émotionnel, psychique
  • Complémentaire aux traitements traditionnels
  • S’intéresse à la cause profonde de la maladie et pas seulement aux symptômes

 

J’estime que le chemin parcouru, les prises de conscience, les épreuves passées et guérisons nous apprennent autant, si pas plus, que les livres ou les études.

Il y a une avancée profonde et une forme d’accomplissement qui ne s’apprend que par l’expérience. Et c’est donc très personnel. Mon chemin n’est pas celui d’un autre, ni mieux, ni pire. Juste le mien.

 

Mais il m’a appris, et m’a permis de grandir. Tout ce que j’apporte à mes patients, je me le suis apportée avant tout à moi-même.

 

On ne peut amener l’autre que là où l’on est déjà allé.

 

Si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours, rendez-vous sur la page « Bio » et « Articles/Mon parcours »

  Même si je ne pratique plus au sein de mon cabinet la kinésithérapie générale, elle a été la voie première pour apprendre à connaitre le corps, le toucher, le comprendre.

Les principes biomécaniques, physiologiques, anatomiques, la pratique du toucher, les pathologies… tout cela a été (et est encore) très formateur, et soutient encore et toujours mon regard de thérapeute.

 

Cependant, j’ai vite compris qu’il n’y avait pas qu’une mécanique derrière tous ces maux, mais des liens plus profonds corps-âme-esprit. Ce qui m’a amené à me spécialiser dans le soin psycho-corporel.

Situés sur les méridiens, les points sont des étapes de la constitution et de la reconstruction d’un être, les articulations et les relais du flux vital organisé. »

~ Elisabeth Rochat ~

« Dans l’immensité de l’espace, il existe une énergie essentielle qui donne naissance à tous les éléments et s’y intègre. »

~ Huangdi Nei Jin  ~